为进一步普及大学生心理健康教育知识，缓解学习和生活中的压力，按照学院2021年“阳光护航”心理育人宣传季活动实施方案要求，电气工程学院党总支于5·25大学生心理健康教育日前后，共开展了3场“心理减压”团体辅导活动，为同学们提供有效的心理减压指导，缓解心理压力。党总支书记和晋秦、学工办主任马纪、团总支书记潘海天参加活动。

    活动有“心灵花园”辅导站高春鸿老师主持，通过自愿报名的方式共有80余名同学参加。团体辅导共设计了三个环节，将参与者分为三个小组，以小组的方式进行游戏，玩完一个项目后可以继续下一个项目。

    第一个游戏是“转竹竿”，即参加游戏的同学在场地上围城一个直径6～8米的圆圈，手里各拿一根竹竿，在跑动时竹竿要由后面跑到的同学扶住，竹竿倒了的同学自动退出游戏，由新人接替继续玩；第二个游戏是“顶天立地”，每队4～6人，游戏开始后先共同站在一张传送带上, 每人身体的任何部位不得超出传送带向前走，以最佳办法能快速走完全程的队为胜；第三个游戏则是“快乐传球”，两组成员先各自组成一个运球管道，再商议好传递方式，最后由第一位成员将球依次向后“快乐传递”，并统计传到最后一名成员所需的时间，传递时间最短的小组获胜。

    本次学生“释放压力 寻找自我”心理减压活动的举办，在广大同学中掀起了一股自我心理健康教育热潮，提高了学生心理健康意识水平，使同学们更好地进行了人际交流和压力释放，有利于同学们树立正确的心理观和自我认知，愉快地度过大学生心灵成长的节日，为和谐校园建设涂上了一抹温馨健康的色彩。