运动会就要开始啦，身为运动员的你是否已经为比赛大显身手摩拳擦掌了呢，身为吃瓜群众的你是否也被运动会的氛围感染跃跃欲试了呢？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  各个学院的同学们整齐列队，开幕式方阵的排练依次进行，正在排练的方阵步伐整齐划一，正在候场的方阵也井然有序，一切都有条不紊地进行。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

赛前注意事项

1、赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，运动量不能太大,训练前要做好准备活动，不能一开始就直接进行专项练习，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤。

2、各后勤人员要做好安全防御工作，如比赛任务落实、运动常识宣传教育等。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。

3、要正确掌握各种运动的动作要领。若违背了动作要领，采取一些不宜的违背科学的动作，就有可能造成身体部位的损伤。同学们在运动或比赛中应根据老师教导的动作要领，认真体会和掌握，切不可盲目随意，自行其事。

4、不要穿软底鞋参加跑步、跳高、跳远之类运动，鞋带不要太长；等全身发热时才能脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软合脚。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

比赛注意事项

1、比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛，运动员也可马上停止比赛,请医务人员到场医治。

2、一旦运动员出现剧烈呕吐、休克,比赛场地内出现摔伤等突发事件时，要立即向大会工作领导小组报告。请医务人员到场医治，并及时安排护送伤者到医院救治。

3、运动会开始后，工作人员必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。

4、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做慢跑、步行5-10分钟，让肌肉继续收缩、挤压血液流回心脏，防止血液淤积、肌肉酸痛加重、痉挛等现象的发生。